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外食族6秘诀 学习工作无阻碍【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-03 15:05:33

 外食族6秘诀 吃出活力 工作学习无阻碍

  五、外食族女性活力补充3元素...绿茶多酚、冬虫夏草、蔓越莓

  经常外食对女性的健康伤很大,女性想要增强活力?除了综合维他命,不妨再适量多喝绿茶、吃冬虫夏草、及蔓越莓....。除了选择综合维生素补给品外,你也可以从天然食物中获得或是摄取营养保健食品,可能会让你觉得更自然、更安心。

  ◎绿茶多酚

  当人体燃烧葡萄糖获取能量时,体内会产生废弃物质,这类废弃物会使人容易劳累与受疾病感染。由于绿茶内含有强力抗氧化成份Polyphenol(多酚),所以能帮助人体排除废弃物质、减少自由基的伤害。同时它还含有特殊成份,能让人迅速恢复精神,增强耐力、清醒头脑。

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