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常吃七彩抗氧化食物健康防衰老

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-21 10:41:38

  4. 绿:叶黄素

常吃七彩抗氧化食物健康防衰老

  像菠菜、和豌豆等绿色蔬菜中叶黄素含量很高,可以帮助保持视力敏锐清晰。

  用一杯绿色的排毒果蔬汁和烤甘蓝片这样的下午点心犒赏下自己和朋友吧。

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