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夏季养生:7种时令水果 养生滋补功效大不同

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-24 15:02:58

 夏天吃什么水果?7种时令水果 吃出营养健康

  枇杷

  夏季的当季水果枇杷,不仅味道甜美,营养丰富,还能帮助治疗疾病,是夏季保健的良品。枇杷果能帮助抑制流感病毒,能预防夏季的流行性感冒。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。

  食用注意:其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千万不要误食,以免危害健康及生命.

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