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秋季养生:重在排毒 10种食物 清肺+净血

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-21 10:42:19

 秋季养生重在排毒 10种食物 清肺+净血

  7、稀释的醋——中和毒素

  大量喝醋对肠胃刺激太大,但稀释的醋对减肥可是非常有利的。醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。

  常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。

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