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秋季养生:重在排毒 10种食物 清肺+净血

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-21 10:42:19

 秋季养生重在排毒 10种食物 清肺+净血

  2、荔枝——补肾排毒

  荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。

  医学证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

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