站内搜索
热门关键字: 创新 国有企业 企联 企联活动 企业 四川省
四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 秋季养生:重在排毒 10种食物 清肺+净血

秋季养生:重在排毒 10种食物 清肺+净血

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-21 10:42:19

 秋季养生重在排毒 10种食物 清肺+净血

  1、柠檬——清肺净血

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。

  柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。

  由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液的正常排毒。

  每天食用柠檬有助于强化记忆力,提高思考反应的灵活度。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页
活动预告更多>>
省企联动态更多>>
高层参考更多>>
财经观察更多>>
聚焦企业更多>>