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糖友养生:预防糖尿病从吃这些日常食物开始

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-20 10:30:54

5.豆腐

  豆腐,豆浆这类的食物有助于预防心脏病。大豆中含有对心脏有益的多元不饱和脂肪,大量的纤维还有一些重要的维他命。大豆中的异黄酮或者植物雌激素,可以有效地预防乳腺癌。

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