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夏季养生:当心自己的小心脏 10食物养心护心

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-21 09:45:11

 吃菠菜降低心脏病发病率 10种食物很养心

  5、橄榄油

  橄榄油中富含不饱和脂肪,能降低胆固醇水平,并降低心脏病的患病风险。

  全球范围的心血管疾病发病率研究发现,克里特岛的男性有高胆固醇倾向,然而死于心脏疾病的人则相对较少,因为他们的饮食用油主要为橄榄油。

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