卫生习惯
在网上的“独门秘籍”中,不少网友都表示保持良好卫生习惯是预防禽流感的关键,建议大家勤洗手,保持呼吸系统健康,
1.洗手是预防流感最有效的方法。触摸了物体或与他人握手后,要用肥皂洗手至少20秒,最好用流动水冲洗。
2.如果没有水,那就用带有酒精的湿纸巾多擦几次手,酒精可以杀死手上的病菌,但并不是能杀死流感病毒。
3.打喷嚏或咳嗽时,要遮住你的鼻子和嘴巴,不要揉眼睛和鼻子,不要摸脸。流感病毒多数时候是通过手与手的接触传播的,不要面对正在打喷嚏或咳嗽的人。如果你的喷嚏打到了自己的手上,应该去洗手。记住,每次出现这种情况,都要去洗一次手。
4.限制自己与那些感染流感的人近距离接触,哪怕是简短的接触,尤其是在对方出现流感症状后的头几天。
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