虽是春季,但清明时节为过,天气还是忽冷忽热,人体免疫力易有所下降,不少人都出现感冒症状。专家认为,感冒大都由风寒引起,风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。多吃热粥有发汗解表,驱风散寒的功效,如适当配搭养生食疗,对抗风寒感冒功效更显著。