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不饿不累 春季减肥行动20招【组图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-07 10:06:06

  7.逛超市前吃点小零食

  最易破坏你减肥计划的就是逛超市时。若不想随心所欲,就在购物前吃点东西,特别是在下午3点—7点之时,是你血糖最低的时候,面对诱人的食物,会让你欲望大增。

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