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养生保健:女人肾虚有6大危害 多吃4种水果

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-11-20 09:22:39

 女人肾虚有6大危害 多吃4种水果 补肾养肾

  2、桑葚

  桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

  除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

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