肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一。肝癌的发病诱因比较明确，因此在生活中可以进行有效的预防。北京武警二院的肿瘤专家郭跃生针对肝癌的早期预防提出了四点建议：
1 接种乙肝疫苗。肝癌的发生因素中慢性乙肝属于最常见的病因之一，因此预防乙肝亦是预防肝癌的有力手段之一。在乙肝预防上接种乙肝疫苗可谓是杀手锏。郭跃生主任介绍，及时全程或加强接种乙肝疫苗，对乙肝的预防、肝癌间接预防都是很有价值意义的。
2 积极治疗肝炎、肝硬化等慢性肝脏疾病。及时针对性的治疗慢性肝部疾病是对肝癌有效防治的关键环节。“治疗肝脏疾病一定要到正规医院，针对病因、病情，综合治疗，切勿病急乱投医，不仅病情得不到有效控制，而且还会延误疾病的最佳治疗时机，对肝癌的防治是极为不利的。”郭跃生主任说。
3 合理膳食，养成良好的饮食习惯。俗话说，病从口入，很多疾病的发生是由于不良的饮食习惯，肝癌的发生也脱离不了与饮食的关系。腐烂变质的食品中含有黄曲霉毒素，可能损害肝脏，造成肝细胞变性坏死，继而增生癌变。因此郭主任建议，防癌除了要在饮食上合理膳食外，避免霉变、腌制、烟熏、酒类食物，也是防止肝部癌变的重要手段。
4 定期体检。“中国人的定期体检意识还是很薄弱的，这也是为什么很多肿瘤患者一经发现就是中晚期的原因，在肝癌的一级预防尚未完善之际，肝癌的早期发现、早期诊断、早期治疗则显得十分重要。”郭跃生主任说。
健康的身体是一切的基础，日常生活中一个微不足道的习惯可能就会为以后的健康埋下隐患，作为一名在抗击肿瘤的第一线工作多年的老医生，郭跃生主任真诚提醒广大市民，要关注自身健康，养成良好的生活习惯。咨询电话：010-62558999。（于海威）
