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糖友养生:预防糖尿病从吃这些日常食物开始

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-20 10:30:54

26.灰树花

  灰树花又称栗蘑、重菇、佛菌、舞菇等,堪称食用菌中珍品,其营养价值比香菇高。灰树花提取物能增加人体组织对胰岛素的敏感性,一定程度上能调节血糖水平异常升高。常食灰树花对预防糖尿病有积极意义。此外,灰树花尚有祛脂、降压及预防脂肪肝作用。

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