养生警惕：饭前饭后别喝水 日常饮食10不宜

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养生警惕：饭前饭后别喝水日常饮食10不宜

编辑：企联编辑来源：互联网评论数:0发布时间:2013-08-20 10:30:31

饭前饭后都别喝水日常饮食的10个

　　6、三种人少吃大豆

　　目前，豆制品已经成为我们生活中必不可少的主打食品，但并非是人人皆宜。大豆包含了一种叫做植物雌激素的化学物质，它能够刺激雌激素受体细胞的生长。在食用大豆保健品的妇女中约有4%的人出现子宫内膜增生。而且，孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖发育。因此，孕妇在妊娠期食用大豆制品时应格外注意，还是小心为好。

　　大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，如果长期大量食用就会导致男性精子数量减少。这个结果很让人担忧，因为它可能造成男性生殖功能降低，导致男性性发育异常。

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