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补血必知的7大圣品 一定要吃【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-14 14:36:35

 女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶

  6、红枣——补血养颜圣品

  红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容。

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