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补血必知的7大圣品 一定要吃【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-14 14:36:35

 女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶

  2、龙眼肉——民间熟知的补血食物

  龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。

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