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学生不要盲目减肥 营养均衡多运动才瘦【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-27 09:12:52

 学生不要盲目减肥 营养均衡多运动才瘦

  3.晚自习前,在操场跑几圈,或者打羽毛球、篮球、踢足球等,运动45分钟,既能预防长胖,也能劳逸结合,使学习时的精神更集中。

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