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学生不要盲目减肥 营养均衡多运动才瘦【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-27 09:12:52

 学生不要盲目减肥 营养均衡多运动才瘦

  小编建议:

  1.饭后散步半小时,或站立半小时,不要吃完饭立即坐下。

  2.课间起来多走动,倒水喝、去洗手间,或者在走廊站一站,眼睛远眺,充分休息。

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