站内搜索
热门关键字: 创新 国有企业 企联 企联活动 企业 四川省
四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 学生不要盲目减肥 营养均衡多运动才瘦【图】

学生不要盲目减肥 营养均衡多运动才瘦【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-27 09:12:52

 学生不要盲目减肥 营养均衡多运动才瘦

  很多青少年早餐不定时,且吃得很少,有时候起床较晚,甚至不吃早餐就去上课,这样容易导致午餐和晚餐吃得较多。午餐的营养也不太均衡,学校附近的小饭店,一碗盖浇饭或者炒饭的热量都比较高,蔬菜少,肉类较多。学生们一大碗饭吃完,就回教室坐着不动,很容易在腰腹部堆积脂肪。很多学生不太清楚晚上应该吃什么,有时候就在学校附近的烧烤摊吃点烧烤,或者买串串香吃,甚至为了减肥不吃晚饭。长时间保持不健康的饮食习惯,很容易长胖,也不利于健康。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
活动预告更多>>
省企联动态更多>>
高层参考更多>>
财经观察更多>>
聚焦企业更多>>