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10款消脂食物帮你保持苗条曲线

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-25 09:49:13

红肉鱼类

  红肉鱼类

  【10】红肉鱼类

  金枪鱼和鲣鱼等红肉鱼类食物,含有大量的蛋白质,在摄入后需要花一定的时间去消化,同时钙质还能降低饥饿激素的浓度,缓解压力等等,这些丰富的营养素都是能帮你减掉身材的脂肪哦!

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