6.反正胃的大小可以伸缩,偶尔吃饱点也没关系。
你的胃不是用莱卡材料做的。当食物进入胃内,胃壁会随之扩展,但这并不意味着你可以不加节制地往里面塞东西。
过饱容易导致食管下部括约肌松弛,而一旦食管下部括约肌松弛,就容易发生胃内容物反流到食管的现象——这就是为什么有时候吃多了会泛酸、烧心的原因。