烂记性会不会发展成老年期痴呆?这恐怕是“没头脑”们最想整明白的事。那么，有没有老百姓自查的简单办法?北京回龙观医院老年科病区主任张兴理大夫说，《简明智能精神状态检查量表》既是医生们用于临床检查的一个量表，又可以推荐给大家自测，“特别好用，一共30道题，10一15分钟完成。临床中，多少分以下是不正常，由医生来判断，每分的权重是不一样的。但如果分数特别低，比如大学毕业的人24分以下肯定是有问题了;如果只有十几分，就不用考虑权重的问题了。”张主任说，大家可以自测一下，但要注意，分低肯定是有问题，分高不等于没有记忆问题哦。

　　定向力　最高5分现在是(星期几)(几号)(几月)

　　(什么季节)(哪一年)

　　我们现在在哪里:(省市)(区或县)(街道或乡)(什么地方)(第几层楼)

　　记忆力　最高3分

　　现在我要说三样东西的名称:“皮球”“国旗”“树木”。在我讲完以后，请您重复说一遍。请您记住这三样东西，因为几分钟后要再问您的。

　　请您把这三样东西说一遍(以第一次的答案记分)

　　注意力和定向力最高5分

　　请您算一算100减7，然后从所得的数目再减去7，如此一直得计算下去，请您将每减一个7后的答案告诉我，直到我说停为止。

　　(若错了，但下一个答案是对的，那么只记一次错误)

　　93，86，79，72，65

　　回忆力 最高3分

　　现在请您说出刚才我让您记住的三样东西?“皮球”“国旗”“树木”

　　语言能力

　　(出示手表)这个东西叫什么?1分

　　(出示铅笔)这个东西叫什么?1分

　　现在我要说一句话:“四十四只石狮子”请您跟着我清楚的重复一遍。 1分

　　我给您一张纸请您按我说的去做，现在开始:“用右手拿着这张纸，用两只手将它对折起来，放在您的大腿上。”(不要重复说明，也不要示范)3分

　　请您念一念这句话:“闭上你的眼睛”，并且按照它的意思去做。1分

　　您给我写一个完整的句子。(句子必须有主语，动词，有意义)记下所叙述句子的全文。 1分

　　这是一张图，请您在同一张纸上照样把它画下来。 1分

　　(对:两个五边形的图案，交叉处有个小四边形)

　　分数在27-30分：正常分数＜27分：认知功能障碍