站内搜索
热门关键字: 创新 国有企业 企联 企联活动 企业 四川省
四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 女人春季减肥晚上吃啥水果好?【图】

女人春季减肥晚上吃啥水果好?【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-08 09:58:40

  女人春季减肥晚上吃啥水果好呢?很多人都以晚餐为最佳的减肥时机,其实知道晚上吃什么水果减肥比晚餐节食更具有一定的减肥功效。这是最新的研究结果,专家指出,知道晚上吃什么水果减肥,可以让你轻松地享受。

  1、橘黄色水果

  要想轻松享受,专家指出在晚餐时间,不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素,这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分,它可以帮助人体提高免疫力。

  不仅仅如此,在桔类水果中,其中所含有的橘色素还具有一定的抗癌功效,让你在减肥的同时还能享受健康。此外,作为心脏的保护因子,常见于绿色叶菜中的维生素C和叶酸,在黄色水果里也很丰富。

上一页 1 2 3 4 下一页
活动预告更多>>
省企联动态更多>>
高层参考更多>>
财经观察更多>>
聚焦企业更多>>