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不饿不累 春季减肥行动20招【组图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-07 10:06:06

  18.浴后30分钟做按摩

  有条件的话,每天洗个热水澡是最好不过的了,可以松弛紧张的神经。热水浴后30分钟是最佳瘦身时机,然后在你需减肥的身体部位以打圈的方式涂按摩霜按摩,每次20分钟,不但有润肤作用,还可以有效去除多余脂肪。

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