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睡前犯"十忌" 失眠缠上你【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-14 13:36:09

  八、忌当风而睡

  睡眠时千万不要叫从门窗进来的风吹到头上身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力有所降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会从人皮肤上的毛细血管侵入,轻者引起感冒,重者口眼歪斜。

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