2013年6月29日下午,在前往科技园的路上,念念不忘几天前在宏智力公司见到的BrainLink意念头箍,终于抑制不住对意念操控iPad的好奇,打电话给宏智力公司的吕总,借到了一台工程机大家可以去http://www.macrotellect.com/了解。
迫不及待,马上回家试用,先搜索下载“BrainLink”的iPad及iPhone脑波应用,建立iPad与BrainLink意念头箍之间的蓝牙连接,最后带上BrainLink意念头箍,还真有种进入高科技时代的优越感,然后就开始“不用双手,直接用大脑来玩iPad游戏”的旅程了。
和家人一起把所有的应用都操控体验了一番,赶紧拿来跟大家分享。
意念瑜伽
我最感兴趣的应用是“意念瑜伽”,舒缓的音乐、轻柔的引导让我放松身心,这个倒是很多瑜伽音乐也有的,让人兴奋的是它会记录脑电波的变化曲线,并且评出禅定指数和等级。
我试着用“意念瑜伽”测试了全家四口人一分钟的放松指数,孩子妈妈最淡定56次α波,小女儿次淡定46次α波,大女儿16次α波和孩子爸爸10次α波不够淡定。
后来我又多试了几次,才找到脑波的感觉,找到禅定和放松的感觉,发现在安静、凉爽的环境中,如果能够保持松、定、静的状态,我也是能够达成一分钟40次α波的状态的。睡觉前找到状态练一会儿,睡眠质量就有很大的提升!这对于修养身心真的是太有帮助了!
意念拍拍
大女儿很喜欢玩“意念拍拍”。
用三角架把手机固定在茶几上,大女儿将镜头对准沙发,然后自己坐过去,通过“眨眼”的方式给自己拍了好几张照片。
不过对自拍的照片不尽满意,于是改拍其他场景。最后家里的毛绒玩具、水果和沙发成了她“眨眼拍照”的对象。
后来发现用专注力盯着镜头可以拍出很有神的风格,用放松力可以拍出很唯美的风格,眨眼也可以巧妙的变成俏皮,甚是欢喜!
意念力蚂蚁
小孩子们最喜欢的游戏,依旧是宏智力最经典的游戏“意念力蚂蚁”。这款游戏可以同时训练专注力与放松力。
最初小女儿不够专注,玩起来很费劲。后来变更了一下玩游戏的姿势,将iPad放在桌子上,端坐的椅子上。需要放松时就双肩自然下垂、眼睛微闭、呼吸平缓;需要专注时就集中注意力,双眼紧盯着屏幕上水果上的花纹。很快就适应了这款游戏,越到后面,对专注力和放松力的要求就越高,游戏的奖励也越丰厚。
看着小女儿玩儿着游戏自己寻找专注和放松的状态,并且不断的提升专注力和放松力,作为家长来说,感觉很是欣慰,这对于教育是多么事半功倍的事情!
然而,只有在专注的状态下才能做好一件事情,面对工作和生活的压力要学会放松缓解,所以这对于我们成人来说,这有更迫切的需求!