2013中、高考临近，考生们已进入最后冲刺阶段。成都市于6月1日起实施高考禁噪相关措施，其中包括市政工程在内的所有工地都将为中、高考“让路”。禁噪范围为城区三环路以内，凡居民集中居住地、学校、重要区域周边的噪声污染均是禁噪重点。
每年的中考、高考总是牵动着千家万户，为避免噪声干扰学生学习和休息，华西传媒集群发出倡议：请将您的世界调至“静音”状态。小区驾车减速慢行勿按喇叭；安抚自家宠物，别让深夜狂叫影响隔壁备考的学子；在家看电视，尽量调低音量……你的一个举手之劳，就能为考生们创造一个安静的休息环境。
如果你身边有昼夜施工的工地，屡禁不止的高分贝坝坝舞，或者深夜喧闹不停的冷啖杯……请@华西都市报、微信关注“ihxdsb”留言或拨打028-96111进行曝光，我们将反馈给相关部门进行处理。
●小贴士：支招考生如何应对噪声
一、注重心理调节。保持愉快乐观的心态，尽可能适应环境。
二、在噪声环境中学习一段时间后，可两手摆动大步走15分钟以上，或洗20分钟的温水浴。
三、在院内、阳台或室内养植适宜的花草，能吸收、疏散和消除部分噪声。
四、进行饮食调理。多摄取富含蛋白质的肉、鱼、禽、蛋、乳等动物性食物，增加摄入粗粮、豆制品、蛋黄及动物内脏等以及维生素C含量较高的山楂、鲜枣、橙、柠檬、番茄、绿色蔬菜等食物，有助于提高在噪声环境中学习、生活的耐受力，缓解机体疲劳和精神紧张。（李晨煜）
