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饮食养生:最适合秋季补血的9种食物

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-20 10:33:33

 气血不足让女人变丑 秋季补血多吃9食物

  4、红糖

  红糖也是最常见的补血补气的食物,红糖在补血的同时,还能解决很多女性痛经的烦恼。

  5、乌鸡

  乌鸡经常用来给产妇食用,可以达到促进伤口愈合的效果,如果用乌鸡炖汤,是补血补气的最好选择。

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