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糖友养生:预防糖尿病从吃这些日常食物开始

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-20 10:30:54

13.苹果

  美国一个女性研究院,用了20年时间,调查了34000个女性,结果显示,苹果可以降低绝经后女性得心脏病的死亡率。另外一些研究显示,苹果还可以起到降低肺癌发病率和两种糖尿病的发病率。

  不过,如果把苹果拌糖或者面粉、黄油一起吃,效果就不佳了。

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