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四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 男人必须要吃牛肉的10大理由【图】

男人必须要吃牛肉的10大理由【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-27 15:14:53

  ■5、牛肉是亚油(油食品)酸的低脂肪来源

  牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

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