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四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 男人必须要吃牛肉的10大理由【图】

男人必须要吃牛肉的10大理由【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-27 15:14:53

  ■1、富含肌氨酸

  牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

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