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7种润肺养生食疗方 预防春季流行感冒

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-05 10:08:59

 六种润肺养生食疗方 预防春季流行感冒

  立春是二十四节气中第一个节气。立春意味着春季开始了,春天到了,万物复苏,是阳气生发的季节,但春天还是以风寒为主,所以最重要的还是要做好春捂防寒,以免患上流感。中医认为,春季比较容易患上肺热咳嗽,可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍7种润肺食疗方:

 六种润肺养生食疗方 预防春季流行感冒

  一、清肺汤两种:

  1、雪耳、百合、莲子、排骨汤:

  原料:百合100克,雪耳75克,排骨500克。

  做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。

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