站内搜索
热门关键字: 创新 国有企业 企联 企联活动 企业 四川省
四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 6个午休新方法 找回活力 抵抗疲劳

6个午休新方法 找回活力 抵抗疲劳

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-05 09:07:10

 6个午休新方法 找回活力 抵抗疲劳

  2.饭后散散步、活动一下筋骨,促进气血循环

  有时候觉得睏、觉得疲倦,并不一定是因为睡不够,也有可能是缺乏运动,整个人才会懒洋洋的。

  不妨趁午休时间到室外散散步、活动一下筋骨,不但脂肪比较不容易囤积,还有助于放松心情、连带放松身体,让筋络畅通、气血运行更顺畅。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
活动预告更多>>
省企联动态更多>>
高层参考更多>>
财经观察更多>>
聚焦企业更多>>