站内搜索
热门关键字: 创新 国有企业 企联 企联活动 企业 四川省
四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 饮食养生:15种神奇食物 治病胜药

饮食养生:15种神奇食物 治病胜药

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-20 10:28:53

 吃对食物治百病 15种神奇食物胜补药

  一根香蕉减缓焦虑

  香蕉有助于减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人更快乐。专家建议,感觉身心压力大和焦虑抑郁时,不妨吃根香蕉。

  一根中等大小的香蕉含105卡路里热量和14克糖,有助于适度提高血糖水平,可满足维生素B6日摄入量的30%,能帮助大脑合成更多血清素,进而抵御抑郁和焦虑。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..13 下一页
活动预告更多>>
省企联动态更多>>
高层参考更多>>
财经观察更多>>
聚焦企业更多>>