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饮食养生:办公室必备十种零食 轻松抵抗压力

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-16 10:07:20

 办公室必备十种零食 解嘴馋补充能量工作棒

  ●9.紫菜、海苔

  热量低、含有丰富矿物质,建议在嘴馋时,可限量吃几片。

  不过市售产品多半都太咸,钠含量过高,因此一次不宜超过一小包,并且看包装上营养标示,最好挑选薄盐、低钠产品。

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