23.你每天会补充钙(+0.5岁)
解析:每天摄取更多的钙或每天服用1500mg的钙片,可以让寿命增加。
24.如果在正餐之间吃零食,通常你会选择干果(+0.5岁)
解析:干果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老。
25.你常吃大量的甜食,如冰淇淋,蛋糕,糖果等(-1岁)
解析:吃甜食过多,会引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病,还会促发乳腺癌,加速细胞的老化,使人体环境适应能力差等。