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寿命测试:了解你的健康状况 改变自己

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-13 10:03:41

 寿命测试:了解你的健康状况 改变自己

  19.你没有从事危险性行为,也不注射违法药物。(+10岁)

  20.你每天都用牙线洁牙吗?是的(+1岁);不是(-1岁)

  解析:如果能经常使用牙线,就可以减少牙周炎的发生,不刷牙则会减寿一年。

  21.你一周吃多少次快餐和熟食。从来不吃(+4岁);5次以上(-2岁)

  解析:快餐在营养学家眼中是高热、高脂、高蛋白的“垃圾食品”,会导致肥胖、糖尿病、癌症等各种慢性疾病。

  22.你很少吃烧烤的鱼,家禽或肉类(+1岁)

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