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腹胀时少吃甜 吃香蕉能缓解胀气

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-13 10:02:52

很多人饭后会胀气,虽说不是大病,滋味儿却不好受,这是什么原因引起的呢?

哈尔滨医科大学高级营养师陈英云教授解释说,胀气源自于胃肠道多气。当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是排气的反应,多余气体会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多,吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰脏功能失调等,都易导致腹胀。

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