减肥族
春季正是许多爱美女性减肥的“黄金时期”,爱美女性为了甩掉“冬膘”拼命节食,拒绝食用肉类,或者是饥一顿饱一顿,饮食没有规律,这些行为都会破坏身体的免疫力,让身体防线处于易被“攻陷”的状态。
其实想让身体在流感病毒侵袭的时候不被感染,或者在感染病毒后,较地恢复健康,正常量的卡路里摄入非常重要。