6类易感人群这样"防"

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6类易感人群这样"防"

编辑：企联编辑来源：互联网评论数:0发布时间:2013-04-11 10:07:44

H7N9空袭流感易感人群这样“防”

　　熬夜族

　　在流感季，不必要的熬夜应该尽量减少，尤其是不规律熬夜，比规律熬夜更伤身体。熬夜对个人的健康是一种慢性危害，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。常熬夜人群最常见的就是易疲劳，精神不振，身体抵抗力随之下降。紧跟着，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。如果因为工作关系不得不熬夜，熬夜期间应该适当休息，同时要注意营养的补充。

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