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做好这十件事 女人从此40回春变20【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-27 10:32:20

  ■五分钟完全放松

  当一个人处于完全放松的状态下,身体不会产生抗压激素,从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下,紧张的情绪得到了释放,受压的肌肤也获得了休憩感。因此,不妨时常提醒自己放松5分钟吧!

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