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养生:哪种睡姿可使你更长寿?

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-25 09:06:42

九、忌眼对灯光而睡:人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感觉光亮。对着光亮而睡,容易使人心神不安,难以入睡,而且即使睡着也容易惊醒。

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