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素炒三菇甩脂肪 6款家常菜吃出惹火曲线

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-19 09:29:01

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  酸甜莲藕

  将莲藕洗净去皮切片,再切成条状放到容器中浸泡。将干辣椒、蒜末、葱花爆香,尔后倒入沥干水的藕片,将其翻炒片刻再倒入食醋、白糖、盐翻炒均匀,最后装盘即可食用。这道才能有助于利尿消水肿,还能减少热量的摄入,常食用能有助于减肥。

 

 

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