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素炒三菇甩脂肪 6款家常菜吃出惹火曲线

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-19 09:29:01

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  银芽炒木耳

  将绿豆芽洗净,沥干水做备用。将木耳切条状,干辣椒切小段。将干辣椒、蒜末、姜末、葱花倒入锅中爆香,尔后将肉末炒至变色,在倒入木耳与绿豆芽,翻炒片刻后撒盐,爆炒至其熟透,即可装盘。这道菜有助于消水肿,还能使你加速排便,常食用能使双腿恢复元气,使你轻松瘦腿。

 

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