常低头刷手机警惕三种病：干眼症 腱鞘炎 精神病

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常低头刷手机警惕三种病：干眼症腱鞘炎精神病

编辑：企联编辑来源：互联网评论数:0发布时间:2013-10-30 10:37:22

　　导读：“低头族”是现在社会最常见的“族群”，不管是地铁、公交、甚至是电梯里，都随处可见。他们每天忙碌着刷微博、看微信，毫无节制的玩“打飞机”、看视频……但是请注意，如下三种病症很容易缠上这些人！

　　□杨甜子

　　挤地铁时刷微博，等公交时看微信，回到家盯着ipad看电视剧，无节制玩“飞机大战”……这些“低头族”的症状你有几条？不知道什么时候，“低头族”已成为最新的“流行病”。盘点一下，“低头族”最易患以下三种疾病：

　　眼病：视疲劳、干眼症

　　提醒：每天盯手机时间控制在4小时

　　南医大二附院眼科主任张晓俊提醒，无时无刻离不开“电子终端”的“微博控”们是干眼症的高发人群，盯着屏幕超过一个小时，泪液就无法在眼球表面铺开。干眼症会引起对眼角膜的损害，严重时还会导致感染的发生。所以“低头族”应该严格控制盯着屏幕的时间，并坚持盯着电子终端屏幕工作40分钟就让眼睛休息20分钟，每天盯着电脑或是手机屏幕的时间控制在4个小时以内。“如果实在控制不了，要坚持滴一些不含防腐剂的人工泪液来进行预防。”

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