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养生警惕:霜降之后少吃这8种水果!

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-10-23 10:54:21

 霜降过后饮食禁忌多 贪吃8种水果很伤身

  8、板栗:

  含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。

  中医称其为“肾果”,尤适肾病者食用。但板栗坚实,生食难于消化,熟食易滞气积食,一次不宜多食;有安肠止泻作用,便秘者忌食,否则加重症状。

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