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秋季养生:7种芽菜抗衰老助消化

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-09-22 10:22:56

 绿豆芽防牙龈出血 7种芽菜抗衰老助消化

  花生芽减肥美容

  花生发芽后,其蛋白质分解为氨基酸,脂肪含量降低,维生素含量增加,营养成分更加丰富,也更容易被人体吸收。花生芽有抗疲劳、抗衰老、降血脂、预防脑血栓、减肥、美容等多种功效。

  花生芽用开水烫过后凉拌或者炒菜都很好吃。

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