站内搜索
热门关键字: 创新 国有企业 企联 企联活动 企业 四川省
四川企联网服务中心 > 健康工程 > >> 养生提示:5大症状提醒你应该及时补脾

养生提示:5大症状提醒你应该及时补脾

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-27 10:22:58

  脾虚怎么调理

  1、少吃多餐,饭只吃七份饱。

  早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

  2、按时就餐

  坐着吃饭不要站立或蹲着。

脾虚应该按时并坐着吃饭

3、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物

  不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物?不饮酒?少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

上一页 1 2 3 4 5 下一页
活动预告更多>>
省企联动态更多>>
高层参考更多>>
财经观察更多>>
聚焦企业更多>>