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20个不良睡觉习惯是女人衰老祸首

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-07-16 14:36:57

  19、睡眠不足:

  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

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